Блюдо

Помидоры, фаршированные яйцом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой спелые помидоры, наполненные начинкой из мелко нарезанного яйца, часто с добавлением зелени и специй. Обычно подается как закуска или легкое основное блюдо. Оно богато белком и является отличным источником витаминов. На 100 г — 78 ккал, 3.3 г белка, 4.2 г жира и 7.3 г углеводов.

КБЖУ помидоры, фаршированные яйцом на 100 г

78.2ккал / 100 г
Б 3.3 гЖ 4.2 гУ 7.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
78.2ккал
Б 3.3 гЖ 4.2 гУ 7.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать помидоры, фаршированные яйцом?
Это блюдо вкусно как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Его можно подавать как самостоятельную закуску или как дополнение к основному блюду.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, помидоры, фаршированные яйцом, можно приготовить заранее и хранить в холодильнике. Перед подачей их можно слегка подогреть или подать охлаждёнными.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.