Продукт

Помидоры, нарезанные дольками: калорийность и КБЖУ

Коротко

Свежие помидоры, нарезанные аккуратными дольками, готовы к употреблению или дальнейшей кулинарной обработке. Этот продукт является отличным источником витаминов и антиоксидантов, таких как ликопин. Помидоры можно добавлять в салаты, использовать для приготовления соусов, супов или запекать. Они придают блюдам свежий вкус и яркий цвет, обогащая рацион полезными веществами. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как лучше всего использовать нарезанные помидоры?

Нарезанные помидоры универсальны: они прекрасно подходят для свежих салатов, закусок, могут стать основой для соусов и супов, а также используются в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам после запекания.

Какую пользу приносят помидоры?

Помидоры богаты витамином С и калием, а также содержат ликопин — мощный антиоксидант, который связывают с поддержанием здоровья сердца и снижением риска некоторых заболеваний. Регулярное употребление способствует общему укреплению организма.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Помидоры, нарезанные дольками: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении