Продукт

Помидоры протертые: калорийность и КБЖУ

Trattoria di maestro Turatti

Коротко

Протертые помидоры — это основа для многих итальянских блюд. Их используют для приготовления соусов к пасте, пиццы, супов, рагу и тушеных овощей. Благодаря однородной консистенции они быстро отдают вкус и аромат, делая блюда насыщенными. Это удобный способ добавить яркий томатный вкус в любое блюдо, при этом получая пользу от свежих помидоров. На 100 г — 31 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ помидоры протертые на 100 г

31ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
31ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать протертые помидоры?
Их можно использовать как основу для соуса болоньезе, добавить в суп минестроне или использовать для тушения мяса и овощей. Они также отлично подходят для приготовления домашней пиццы.
Можно ли есть протертые помидоры без термической обработки?
Да, протертые помидоры можно употреблять в пищу и без дополнительной готовки, например, добавляя в салаты или смузи для придания томатного вкуса и пользы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.