Продукт

Приготовленная говядина из Новой Зеландии: калорийность и КБЖУ

Приготовленная говядина из Новой Зеландии
Коротко

Это нежный и ароматный отруб говядины, импортированный из Новой Зеландии и приготовленный до совершенства. Благодаря наличию межмышечного жира, мясо получается сочным и мягким. Отлично подходит для самостоятельного употребления в качестве основного блюда или как компонент более сложных кулинарных творений. Говядина является ценным источником белка и железа, необходимых для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 560 ккал, 7.9 г белка, 57.2 г жира и 3.4 г углеводов.

КБЖУ приготовленная говядина из новой зеландии на 100 г

560ккал / 100 г
Б 7.9 гЖ 57.2 гУ 3.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
560ккал
Б 7.9 гЖ 57.2 гУ 3.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать приготовленную говядину?
Приготовленную говядину можно подавать как самостоятельное блюдо, слегка разогрев. Она также прекрасно сочетается с овощами, картофелем или рисом. Можно использовать ее в салатах или сэндвичах для придания сытности и мясного вкуса.
Чем полезна говядина в рационе?
Говядина — отличный источник высококачественного белка, который важен для строительства и восстановления тканей. Она также содержит железо, цинк и витамины группы B, способствующие нормальному обмену веществ и поддержанию энергетического уровня.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.