Продукт

Прошутто, ломтики: калорийность и КБЖУ

Коротко

Прошутто — это сыровяленый свиной окорок, традиционно итальянский деликатес. Его тонко нарезают и подают как самостоятельную закуску, часто с фруктами, сыром или хлебом. Продукт богат белком, что делает его ценным для поддержания мышечной массы. На 100 г — 260 ккал, 26 г белка, 17 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ прошутто, ломтики на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 26 гЖ 17 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 26 гЖ 17 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем прошутто отличается от обычной ветчины?
Прошутто — это сыровяленый продукт, в то время как ветчина чаще всего подвергается варке или копчению. Процесс вяления придает прошутто более насыщенный вкус и плотную текстуру.
Можно ли замораживать прошутто?
Замораживание не рекомендуется, так как это может негативно сказаться на текстуре и вкусе прошутто, делая его более водянистым и менее ароматным после разморозки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.