Калорика Простые вафли: калорийность и КБЖУ
Это базовый вариант вафель, который служит основой для множества десертов или может употребляться самостоятельно. Они обычно готовятся из муки, яиц, сахара и молока, выпекаясь в специальной вафельнице до хрустящей текстуры. Простые вафли — это легкий углеводный продукт, который может быстро дать энергию. На 100 г — 373 ккал, 8.7 г белка, 18.8 г жира и 41.5 г углеводов.
КБЖУ простые вафли на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать простые вафли?
Можно ли приготовить вафли без вафельницы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.