Продукт

Протеиновые венские вафли: калорийность и КБЖУ

Ivan pole

Коротко

Венские вафли — это пышные, мягкие вафли, которые традиционно готовятся на специальной вафельнице. В данном случае они обогащены протеином, что делает их более сытным и подходящим перекусом для тех, кто следит за потреблением белка. Отлично сочетаются с фруктами, ягодами или протеиновыми кремами. На 100 г — 450 ккал, 20 г белка, 25 г жира и 35 г углеводов.

КБЖУ протеиновые венские вафли на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 20 гЖ 25 гУ 35 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 20 гЖ 25 гУ 35 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем протеиновые вафли отличаются от обычных?
Протеиновые вафли содержат повышенное количество белка за счет добавления протеиновых смесей или изолятов, что способствует более длительному чувству сытости и поддержанию мышечной массы.
Как лучше всего употреблять протеиновые вафли?
Их можно есть как самостоятельный перекус, добавлять к завтраку или использовать в качестве основы для десертов, сочетая с йогуртом, фруктами или ореховой пастой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.