Калорика 
Пшеничная крупа — это дроблёные зёрна пшеницы, которые являются ценным источником клетчатки, витаминов группы B и минералов. Её часто используют для приготовления каш, гарниров к мясным и рыбным блюдам, а также добавляют в супы и запеканки. Пшеничная каша способствует нормализации пищеварения и обеспечивает организм энергией на длительное время. На 100 г — 346 ккал, 12 г белка, 1 г жира и 70 г углеводов.
КБЖУ пшеничная крупа на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно готовить пшеничную крупу?
Чем полезна пшеничная крупа?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.