Калорика Пшеничная крупа: калорийность и КБЖУ
Пшеничная крупа — это дроблёные зёрна пшеницы, очищенные от оболочек. Её получают путём шлифовки и дробления цельных зёрен. Крупа широко используется в кулинарии для приготовления каш, супов, гарниров и выпечки. Она является хорошим источником сложных углеводов, клетчатки и некоторых витаминов группы B. На 100 г — 340 ккал, 12 г белка, 1.5 г жира и 70 г углеводов.
КБЖУ пшеничная крупа на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно варить пшеничную кашу?
Чем полезна пшеничная крупа?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.