Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Рибай стейк из говядины
Продукт

Рибай стейк из говядины: калорийность и КБЖУ

Рибай стейк из говядины
Коротко

Это премиальный отруб из спинной части говядины, известный своей мраморностью и нежностью. Рибай идеально подходит для жарки на гриле или сковороде, раскрывая свой насыщенный вкус. Он является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 260 ккал, 25 г белка, 17.7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ рибай стейк из говядины на 100 г

260ккал / 100 г
Б 25 гЖ 17.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 25 гЖ 17.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Рибай стейк из говядины, без костей250 ккал / 100 г
Рибай стейк из говядины (с жиром)289 ккал / 100 г
Рибай стейк из мраморной говядины Вагю (Австралия), без костей404 ккал / 100 г
Рибай стейк из мраморной говядины Вагю (Австралия), без костей, постная часть, высшая степень мраморности330 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк рибай?
Стейк рибай лучше всего жарить на сильном огне до желаемой степени прожарки, давая ему «отдохнуть» несколько минут перед подачей. Это позволяет сокам равномерно распределиться, делая мясо особенно сочным.
Чем полезен рибай в рационе?
Рибай богат железом, цинком и витаминами группы B, которые важны для энергетического обмена и поддержания иммунной системы. Это питательный продукт, который может стать основой сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.