Продукт

Рис белый и дикий, приготовленный с добавлением жира: калорийность и КБЖУ

Рис белый и дикий, приготовленный с добавлением жира
Коротко

Это блюдо представляет собой смесь белого и дикого риса, приготовленную с добавлением жира. Рис — ценный источник энергии и сложных углеводов, которые обеспечивают длительное насыщение. Белый рис более нейтрален по вкусу, а дикий рис добавляет ореховые нотки и текстуру. Добавление жира делает блюдо более сытным и помогает усвоению жирорастворимых витаминов. На 100 г — 112 ккал, 2.2 г белка, 2.1 г жира и 20.6 г углеводов.

КБЖУ рис белый и дикий, приготовленный с добавлением жира на 100 г

112ккал / 100 г
Б 2.2 гЖ 2.1 гУ 20.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
112ккал
Б 2.2 гЖ 2.1 гУ 20.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать приготовленный рис с добавлением жира?
Такой рис можно использовать как гарнир к мясным, рыбным или овощным блюдам. Он также хорошо сочетается с соусами и подливками, становясь основой для сытного основного блюда.
Чем отличается дикий рис от белого в этом блюде?
Дикий рис имеет более плотную текстуру и выраженный ореховый вкус по сравнению с мягким и нейтральным белым рисом. Сочетание этих двух видов придает блюду интересную вкусовую палитру и разнообразие текстур.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.