Продукт

Рис с тыквой и спаржей в соусе: калорийность и КБЖУ

Мираторг

Коротко

Готовое блюдо из риса, сладкой тыквы и нежной спаржи, заправленное ароматным соусом. Этот продукт идеально подходит для быстрого и сбалансированного обеда или ужина. Сочетание злаков, овощей и умеренного количества жиров делает его питательным и вкусным. На 100 г — 150 ккал, 4 г белка, 5 г жира и 22 г углеводов.

КБЖУ рис с тыквой и спаржей в соусе на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 4 гЖ 5 гУ 22 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 4 гЖ 5 гУ 22 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть это блюдо?
Блюдо можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде до желаемой температуры. Подавайте горячим.
Можно ли добавить к этому блюду другие ингредиенты?
Да, это блюдо отлично сочетается с курицей, рыбой или тофу. Можно также добавить свежую зелень для дополнительного аромата.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.