Продукт

Рис с заправкой: калорийность и КБЖУ

Рис с заправкой
Коротко

Это блюдо представляет собой рис, приготовленный с добавлением различных ингредиентов, таких как овощи, специи и иногда мясо или птица, создавая насыщенный вкус и аромат. Традиционно его подают как самостоятельное блюдо или как гарнир к основным мясным или рыбным блюдам. Рис является хорошим источником энергии, а добавление овощей обогащает рацион клетчаткой и витаминами. На 100 г — 110 ккал, 2 г белка, 3.3 г жира и 17.6 г углеводов.

КБЖУ рис с заправкой на 100 г

110ккал / 100 г
Б 2 гЖ 3.3 гУ 17.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
110ккал
Б 2 гЖ 3.3 гУ 17.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как обычно готовят рис с заправкой?
Рис с заправкой обычно готовят, обжаривая специи и овощи, затем добавляя рис и жидкость для варки до готовности. Иногда в блюдо добавляют кусочки мяса или птицы для более сытного варианта.
Чем полезен рис с заправкой?
Рис с заправкой может быть питательным блюдом, особенно если в него добавлены овощи. Он обеспечивает организм углеводами для энергии и может содержать клетчатку и витамины из овощных компонентов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.