Продукт

Рис Янтарь: калорийность и КБЖУ

Мистраль

Коротко

Рис Янтарь — это сорт круглозерного риса, отличающийся приятным янтарным оттенком и нежной текстурой после варки. Он идеально подходит для приготовления каш, пловов и ризотто, придавая блюдам особый вкус и аромат. Рис является хорошим источником сложных углеводов, обеспечивая организм энергией на длительное время. На 100 г — 347 ккал, 7.2 г белка, 0.5 г жира и 76.9 г углеводов.

КБЖУ рис янтарь на 100 г

347ккал / 100 г
Б 7.2 гЖ 0.5 гУ 76.9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
347ккал
Б 7.2 гЖ 0.5 гУ 76.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить рис Янтарь?
Для получения рассыпчатого риса промойте его в нескольких водах до прозрачности. Затем залейте водой в соотношении один к двум (одна часть риса на две части воды), доведите до кипения, убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите около пятнадцати-двадцати минут, пока вся вода не впитается.
Чем полезен рис Янтарь?
Рис Янтарь богат клетчаткой и сложными углеводами, которые способствуют нормализации пищеварения и обеспечивают длительное чувство сытости. Он также содержит витамины группы B, необходимые для здоровья нервной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.