Продукт

Рис жасмин Мистраль: калорийность и КБЖУ

Мистраль

Коротко

Рис жасмин от бренда «Мистраль» — это длиннозерный ароматический сорт риса, который отличается нежным цветочным ароматом и слегка сладковатым вкусом. Он идеально подходит для приготовления плова, ризотто, гарниров к рыбе и птице, а также для самостоятельного блюда. Благодаря своей рассыпчатой структуре после варки, он прекрасно сохраняет форму. На 100 г — 344 ккал, 7.2 г белка, 0.4 г жира и 76.3 г углеводов.

КБЖУ рис жасмин мистраль на 100 г

343.8ккал / 100 г
Б 7.2 гЖ 0.4 гУ 76.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
343.8ккал
Б 7.2 гЖ 0.4 гУ 76.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить рис жасмин?
Для приготовления риса жасмин обычно используют соотношение одна часть риса к двум частям воды. Промойте рис под проточной водой до прозрачности, затем залейте водой, доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите до полного впитывания воды. После варки дайте рису настояться под крышкой несколько минут.
Чем полезен рис жасмин?
Рис жасмин является хорошим источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Он также содержит некоторые витамины группы B и минералы. Этот рис легко усваивается, что делает его подходящим для различных диет.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.