Блюдо

Рисовая поджарка: калорийность и КБЖУ

Рисовая поджарка
Коротко

Это блюдо представляет собой обжаренный рис, часто с добавлением овощей, специй и иногда мяса или морепродуктов. Оно готовится путем обжаривания риса на сковороде или в воке до золотистой корочки, что придает ему особую текстуру и аромат. Рисовая поджарка — это сытное и вкусное блюдо, которое может служить как самостоятельным приемом пищи, так и гарниром. На 100 г — 56 ккал, 1.1 г белка, 1.9 г жира и 8.3 г углеводов.

КБЖУ рисовая поджарка на 100 г

56.1ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 1.9 гУ 8.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
56.1ккал
Б 1.1 гЖ 1.9 гУ 8.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать рисовую поджарку?
Рисовую поджарку можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным, рыбным или овощным блюдам. Она также отлично сочетается с различными соусами.
Чем полезна рисовая поджарка?
Рис является источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией. При добавлении овощей блюдо обогащается клетчаткой и витаминами, а при включении белковых компонентов — строительным материалом для мышц.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.