Блюдо

Рисовые клёцки: калорийность и КБЖУ

Рисовые клёцки
Коротко

Рисовые клёцки — это небольшие шарики или кусочки, приготовленные из рисовой муки или риса, часто с добавлением других ингредиентов для вкуса и текстуры. Их можно варить, жарить или готовить на пару, подавая как самостоятельное блюдо или как гарнир. Они являются хорошим источником энергии и могут быть частью сбалансированного рациона, особенно для тех, кто ищет безглютеновые альтернативы. На 100 г — 36 ккал, 3 г белка, 0.8 г жира и 6.3 г углеводов.

КБЖУ рисовые клёцки на 100 г

36ккал / 100 г
Б 3 гЖ 0.8 гУ 6.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
36ккал
Б 3 гЖ 0.8 гУ 6.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать рисовые клёцки?
Рисовые клёцки можно подавать горячими или слегка охлаждёнными, в зависимости от рецепта и предпочтений. Они отлично сочетаются с различными соусами, овощами или мясными блюдами, а также могут быть самостоятельным лёгким перекусом.
Чем полезны рисовые клёцки?
Рисовые клёцки являются хорошим источником углеводов, обеспечивая организм энергией. Благодаря использованию рисовой муки, они часто подходят людям, соблюдающим безглютеновую диету. Умеренное потребление может способствовать поддержанию нормального уровня энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.