Продукт

Рисовые крекеры: калорийность и КБЖУ

Рисовые крекеры
Коротко

Рисовые крекеры — это лёгкий и хрустящий продукт, приготовленный из рисовой муки. Они часто употребляются как самостоятельный перекус, основа для канапе или дополнение к супам и салатам. Благодаря своей нейтральной основе, они хорошо сочетаются с различными топпингами, как солёными, так и сладкими. Рисовые крекеры являются хорошим источником сложных углеводов. На 100 г — 416 ккал, 10 г белка, 5 г жира и 82.6 г углеводов.

КБЖУ рисовые крекеры на 100 г

416ккал / 100 г
Б 10 гЖ 5 гУ 82.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
416ккал
Б 10 гЖ 5 гУ 82.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать рисовые крекеры?
Рисовые крекеры универсальны: их можно подавать как основу для закусок с сыром, паштетами или овощами, использовать вместо хлеба к супам, или просто наслаждаться ими как самостоятельным перекусом.
Чем рисовые крекеры отличаются от пшеничных?
Рисовые крекеры обычно легче и имеют более нейтральный вкус по сравнению с пшеничными. Они также являются хорошей альтернативой для людей, избегающих глютена, при условии, что они изготовлены из чистого риса без добавок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.