Продукт

Российский сыр: калорийность и КБЖУ

Коротко

«Российский сыр» — полутвердый сычужный сыр, популярный в России. Его производят из коровьего молока путем сквашивания и последующей обработки сырной массы. Отличается пластичной консистенцией и слегка кисловатым вкусом. Используется для бутербродов, в составе салатов и горячих блюд. На 100 г — 300 ккал, 25 г белка, 22 г жира и 1.5 г углеводов.

КБЖУ российский сыр на 100 г оценка

300ккал / 100 г
Б 25 гЖ 22 гУ 1.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 25 гЖ 22 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен «Российский сыр»?
Сыр является источником белка, кальция и фосфора, необходимых для здоровья костей и мышц. Также содержит витамины группы B.
Как правильно хранить «Российский сыр»?
Храните сыр в холодильнике, завернув в пергаментную бумагу или пищевую пленку, чтобы он не заветривался и не впитывал посторонние запахи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.