Калорика Рулет из индейки: калорийность и КБЖУ
Рулет из индейки — это мясной продукт, приготовленный из филе или фарша индейки, часто с добавлением специй и других ингредиентов для вкуса. Обычно его запекают или тушат. Отличный источник белка, подходит для диетического питания. На 100 г — 180 ккал, 20 г белка, 10 г жира и 2 г углеводов.
КБЖУ рулет из индейки на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать рулет из индейки?
Чем рулет из индейки отличается от других мясных рулетов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.