Продукт

Рулет из курицы домашний Вкусвилл: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Нежный рулет из куриного филе, приготовленный по домашнему рецепту. Отлично подходит для легкого ужина или как часть обеда. Его можно подавать как в холодном, так и в разогретом виде, нарезав ломтиками. Куриное мясо — источник легкоусвояемого белка, важного для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 162 ккал, 13.9 г белка, 11.4 г жира и 0.9 г углеводов.

КБЖУ рулет из курицы домашний вкусвилл на 100 г

161.8ккал / 100 г
Б 13.9 гЖ 11.4 гУ 0.9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
161.8ккал
Б 13.9 гЖ 11.4 гУ 0.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать рулет из курицы?
Рулет вкусен как в холодном виде, нарезанный тонкими ломтиками, так и в теплом. Его можно дополнить свежими овощами, зеленью или легким соусом.
Можно ли этот рулет использовать для детского питания?
Да, благодаря натуральному составу и отсутствию резких специй, рулет из курицы подходит для питания детей старшего возраста, как часть сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.