Продукт

Рулетки из ветчины с мягким сыром: калорийность и КБЖУ

ООО "Поляна"

Коротко

Это аппетитное блюдо представляет собой тонкие ломтики ветчины, свернутые рулетиками с нежной начинкой из мягкого сыра. Идеально подходит как самостоятельная закуска, украшение праздничного стола или дополнение к основным блюдам. Благодаря сочетанию белка из ветчины и кальция из сыра, рулетки являются питательным и вкусным вариантом для разнообразного рациона. На 100 г — 217 ккал, 15.9 г белка, 15.1 г жира и 3.9 г углеводов.

КБЖУ рулетки из ветчины с мягким сыром на 100 г

217ккал / 100 г
Б 15.9 гЖ 15.1 гУ 3.9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
217ккал
Б 15.9 гЖ 15.1 гУ 3.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать рулетки из ветчины с сыром?
Рулетки можно подавать как в холодном, так и в слегка подогретом виде. Они отлично смотрятся на шпажках, украшенные зеленью или ягодами, и прекрасно сочетаются с легкими салатами или овощами.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, рулетки можно приготовить за несколько часов до подачи и хранить в холодильнике, плотно накрыв пищевой пленкой. Это делает их удобным вариантом для фуршетов или когда нужно сэкономить время перед приходом гостей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.