Продукт

Рыбий жир из менхэдена: калорийность и КБЖУ

Коротко

Рыбий жир, полученный из менхэдена, мелкой жирной рыбы, обитающей в Атлантическом океане. Этот продукт является ценным источником незаменимых жирных кислот омега-3, таких как ЭПК и ДГК, которые важны для здоровья сердечно-сосудистой системы и мозга. Его часто используют в качестве пищевой добавки для поддержания общего самочувствия. На 100 г — 902 ккал, 0 г белка, 100 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ рыбий жир из менхэдена на 100 г

902ккал / 100 г
Б 0 гЖ 100 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
902ккал
Б 0 гЖ 100 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно принимать рыбий жир?
Рыбий жир обычно принимают в виде капсул или жидкой формы. Рекомендуется принимать его во время еды, чтобы улучшить усвоение и минимизировать возможный дискомфорт в желудке. Следуйте инструкциям на упаковке или рекомендациям специалиста.
В чем польза жирных кислот омега-3 из рыбьего жира?
Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, способствуют снижению уровня холестерина, поддержанию нормального артериального давления и улучшению работы мозга. Они также обладают противовоспалительными свойствами, что полезно для суставов и общего состояния организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.