Калорика Рыбий жир из сардин: калорийность и КБЖУ
Рыбий жир, полученный из сардин, является ценным источником незаменимых жирных кислот омега-3. Его часто употребляют в виде добавок для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, мозга и суставов. Сардины сами по себе — вкусная и питательная рыба, которую можно готовить различными способами: запекать, жарить или консервировать. На 100 г — 902 ккал, 0 г белка, 100 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ рыбий жир из сардин на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезен рыбий жир из сардин?
Как лучше всего употреблять сардины?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.