Блюдо

Рыбный суп из карася, линя, щуки или осетра: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматный и наваристый суп, приготовленный из различных видов речной или озерной рыбы, таких как карась, линь, щука или благородный осетр. Традиционно готовится путем варки рыбы с добавлением овощей, кореньев и специй, что придает ему насыщенный вкус и пользу. Такой суп является отличным источником легкоусвояемого белка и фосфора, благотворно влияя на нервную систему и костную ткань. На 100 г — 98 ккал, 17.3 г белка, 2.5 г жира и 1.5 г углеводов.

КБЖУ рыбный суп из карася, линя, щуки или осетра на 100 г

97.5ккал / 100 г
Б 17.3 гЖ 2.5 гУ 1.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
97.5ккал
Б 17.3 гЖ 2.5 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать такой рыбный суп?
Суп рекомендуется подавать горячим, украсив свежей зеленью. К нему отлично подойдут гренки или кусочек ржаного хлеба.
Чем полезен суп из речной рыбы?
Такой суп богат легкоусвояемым белком, витаминами группы B и минералами, такими как фосфор и йод, что способствует укреплению иммунитета и улучшению работы мозга.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.