Блюдо

Салат "Белочка": калорийность и КБЖУ

Коротко

Салат "Белочка" — это яркое и вкусное блюдо, которое отлично подходит для вегетарианского рациона. Его основу составляют свежие овощи, которые придают салату хрустящую текстуру и свежесть. Обычно подается как самостоятельное блюдо или как гарнир. Благодаря разнообразию растительных ингредиентов, салат является источником клетчатки и витаминов. На 100 г — 72 ккал, 0.8 г белка, 6.2 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ салат "белочка" на 100 г

71.6ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 6.2 гУ 4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
71.6ккал
Б 0.8 гЖ 6.2 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какие основные ингредиенты входят в состав салата "Белочка"?
Салат "Белочка" обычно включает свежие овощи, такие как морковь, капуста, свекла, а также зелень и иногда добавляют орехи или семечки для текстуры и питательности.
Чем полезен салат "Белочка"?
Этот салат богат клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению. Он также содержит витамины и минералы из свежих овощей, что делает его ценным дополнением к здоровому питанию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.