Продукт

Салат "Березка": калорийность и КБЖУ

Братья Караваевы

Коротко

Салат "Березка" от "Братьев Караваевых" — это легкий и освежающий овощной салат, который отлично подойдет в качестве гарнира или самостоятельного блюда. Обычно его подают охлажденным, он прекрасно сочетается с мясными и рыбными блюдами. Благодаря свежим овощам в составе, салат является источником витаминов и клетчатки, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 132 ккал, 6.9 г белка, 10.3 г жира и 2.9 г углеводов.

КБЖУ салат "березка" на 100 г

131.9ккал / 100 г
Б 6.9 гЖ 10.3 гУ 2.9 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
131.9ккал
Б 6.9 гЖ 10.3 гУ 2.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить салат "Березка"?
Салат следует хранить в холодильнике при температуре, указанной на упаковке, и употребить до истечения срока годности, чтобы сохранить его свежесть и вкусовые качества.
Можно ли добавить в салат "Березка" другие ингредиенты?
Да, по желанию можно добавить свежую зелень, отварное куриное филе или креветки, чтобы сделать салат более сытным и разнообразным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.