Продукт

Салат "Цезарь" с курицей: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Классический салат "Цезарь" с нежной куриной грудкой, хрустящими листьями салата, сыром пармезан и ароматными гренками. Заправляется традиционным соусом на основе яиц, оливкового масла и чеснока. Отличный выбор для легкого обеда или ужина, который добавит сытости и белка в рацион. На 100 г — 215 ккал, 7.1 г белка, 15.3 г жира и 12.2 г углеводов.

КБЖУ салат "цезарь" с курицей на 100 г

214.9ккал / 100 г
Б 7.1 гЖ 15.3 гУ 12.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
214.9ккал
Б 7.1 гЖ 15.3 гУ 12.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать салат "Цезарь" с курицей?
Салат лучше всего подавать сразу после приготовления, чтобы гренки оставались хрустящими, а листья салата свежими. Он прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или в качестве закуски.
Можно ли приготовить салат "Цезарь" без курицы?
Да, салат "Цезарь" можно приготовить с другими видами белка, например, с креветками или лососем, или вовсе без него, сделав его вегетарианским вариантом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.