Калорика Салат из тунца с майонезом: калорийность и КБЖУ
Классический салат из тунца, приготовленный с добавлением майонеза. Обычно подается как самостоятельное блюдо, закуска или начинка для сэндвичей и крекеров. Тунец богат белком и полезными жирами, а майонез придает салату кремовую текстуру и насыщенный вкус. Это сытный и вкусный вариант для быстрого обеда или перекуса. На 100 г — 194 ккал, 10.1 г белка, 15.8 г жира и 2.9 г углеводов.
КБЖУ салат из тунца с майонезом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать салат из тунца с майонезом?
Можно ли сделать салат из тунца менее калорийным?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.