Продукт

Салат "Катюша": калорийность и КБЖУ

Коротко

Салат "Катюша" — это популярный овощной салат, часто приготовленный из свежих или маринованных овощей, таких как капуста, морковь, огурцы, лук, с добавлением зелени и заправки на основе растительного масла. Его любят за свежий вкус и простоту приготовления. Отлично подходит как гарнир к основным блюдам или как самостоятельное лёгкое блюдо. На 100 г — 125 ккал, 2.5 г белка, 7 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ салат "катюша" на 100 г оценка

125ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 7 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 2.5 гЖ 7 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких основных ингредиентов обычно состоит салат "Катюша"?
Чаще всего в состав входят свежая или квашеная капуста, морковь, свежие или маринованные огурцы, лук и зелень. Заправляется салат обычно растительным маслом.
Как лучше всего подавать салат "Катюша"?
Этот салат универсален: он прекрасно дополнит мясные и рыбные блюда, а также может служить самостоятельной закуской или лёгким ужином.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.