Продукт

Салат Мираж: калорийность и КБЖУ

Коротко

Салат «Мираж» — это готовый к употреблению салат, который обычно готовится из смеси овощей, зелени и иногда добавляют белковые компоненты, такие как сыр или бобовые. Он может быть заправлен растительным маслом или легким соусом. Такой салат является отличным источником клетчатки и витаминов, способствуя улучшению пищеварения и общему самочувствию. На 100 г — 150 ккал, 3 г белка, 8 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ салат мираж на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 3 гЖ 8 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 3 гЖ 8 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких основных ингредиентов обычно состоит салат «Мираж»?
Салат «Мираж» чаще всего включает свежие овощи, такие как огурцы, помидоры, перец, а также зелень (укроп, петрушка, салатные листья). Иногда добавляют сыр или отварные бобовые для сытности.
Как лучше всего хранить готовый салат «Мираж»?
Готовый салат рекомендуется хранить в холодильнике в закрытой упаковке, чтобы сохранить свежесть и предотвратить потерю полезных свойств. Употребить его следует в течение нескольких дней после вскрытия упаковки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.