Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Салат «Морской дар» готовый
Продукт

Салат «Морской дар» готовый: калорийность и КБЖУ

Коротко

Готовый салат «Морской дар» — это аппетитное блюдо, сочетающее в себе морепродукты и овощи, заправленное соусом. Обычно готовится из вареных или маринованных морепродуктов (креветки, кальмары, мидии) с добавлением свежих или консервированных овощей, зелени и майонезной или йогуртовой заправки. Отличный вариант для быстрого и сытного обеда или ужина, а также как закуска. На 100 г — 125 ккал, 12 г белка, 5 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ салат «морской дар» готовый на 100 г оценка

125ккал / 100 г
Б 12 гЖ 5 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 12 гЖ 5 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Салат Московский150 ккал / 100 г
Салат "Находка" готовый150 ккал / 100 г
Салат150 ккал / 100 г
Салат Оаклиф25 ккал / 100 г

Частые вопросы

Из чего обычно состоит салат «Морской дар»?
В состав обычно входят различные морепродукты, такие как креветки, кальмары, мидии, а также овощи (например, кукуруза, горошек, огурцы) и заправка на основе майонеза или йогурта.
Как лучше всего подавать этот салат?
Салат «Морской дар» идеально подходит в качестве самостоятельного блюда, закуски к основным блюдам или как дополнение к гарниру. Его можно подавать охлажденным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.