Продукт

Салат Полевой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Салат «Полевой» — это традиционный салат из свежих овощей, часто включающий в себя листья салата, огурцы, помидоры, зелень и иногда яйца или другие ингредиенты. Он отличается лёгкостью и свежестью, идеально подходит как гарнир или самостоятельное блюдо. Полезен благодаря содержанию витаминов и клетчатки. На 100 г — 50 ккал, 2 г белка, 1 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ салат полевой на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 2 гЖ 1 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 2 гЖ 1 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких основных ингредиентов обычно состоит салат «Полевой»?
Чаще всего это свежие листья салата, огурцы, помидоры и разнообразная зелень. Состав может варьироваться в зависимости от рецепта и сезона.
Чем полезен салат «Полевой»?
Благодаря обилию свежих овощей и зелени, салат богат витаминами, минералами и клетчаткой, что способствует хорошему пищеварению и общему укреплению организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.