Продукт

Салат Романо Белая Дача: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это свежий листовой салат Романо, готовый к употреблению. Он является основой для множества легких салатов, добавляя хрустящую текстуру и свежий вкус. Благодаря низкому содержанию калорий и богатству клетчаткой, салат Романо полезен для пищеварения и общего состояния организма. На 100 г — 15 ккал, 1 г белка, 0.3 г жира и 2.5 г углеводов.

КБЖУ салат романо белая дача на 100 г оценка

15ккал / 100 г
Б 1 гЖ 0.3 гУ 2.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
15ккал
Б 1 гЖ 0.3 гУ 2.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать салат Романо?
Салат Романо идеально подходит для приготовления классического салата Цезарь, как самостоятельный гарнир к основным блюдам или как свежий ингредиент в сэндвичах и бургерах.
Как хранить салат Романо?
Храните салат в холодильнике, желательно в оригинальной упаковке или в пакете с перфорацией, чтобы сохранить свежесть и предотвратить увядание.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.