Продукт

Салат Русалочка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Готовый салат, часто включающий морепродукты (например, кальмары, креветки, мидии) или имитирующие их ингредиенты, с добавлением овощей, заправки на основе майонеза или растительного масла. Подаётся как самостоятельное блюдо или закуска. На 100 г — 125 ккал, 8.5 г белка, 7 г жира и 6.5 г углеводов.

КБЖУ салат русалочка на 100 г оценка

125ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 7 гУ 6.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 8.5 гЖ 7 гУ 6.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно состоит салат «Русалочка»?
Типичный состав включает морепродукты, овощи (например, кукурузу, огурцы, лук), и заправку. Точный состав может варьироваться в зависимости от производителя.
Как лучше хранить салат «Русалочка»?
Готовый салат следует хранить в холодильнике в соответствии с рекомендациями производителя, указанными на упаковке, до истечения срока годности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.