Продукт

Салат "Витаминный" с лимонной заправкой: калорийность и КБЖУ

ООО "Глобал Фуд"

Коротко

Освежающий овощной салат, идеально подходящий для легкого обеда или ужина. Состоит из свежих овощей, богатых витаминами и клетчаткой, заправленных пикантным лимонным соусом. Отлично дополняет мясные и рыбные блюда, а также может служить самостоятельным блюдом для тех, кто следит за фигурой. На 100 г — 80 ккал, 0.9 г белка, 4.8 г жира и 8.3 г углеводов.

КБЖУ салат "витаминный" с лимонной заправкой на 100 г

80ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 4.8 гУ 8.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
80ккал
Б 0.9 гЖ 4.8 гУ 8.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить салат?
Салат рекомендуется хранить в холодильнике в закрытой упаковке, чтобы сохранить свежесть овощей и заправки.
Можно ли добавить в салат другие ингредиенты?
Да, вы можете добавить в салат по своему вкусу отварную куриную грудку, креветки или сыр фета для более сытного варианта.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.