Продукт

Сардельки из филе индейки: калорийность и КБЖУ

Самокат

Коротко

Эти сардельки изготавливаются из нежного филе индейки, что делает их диетическим и полезным продуктом. Они отлично подходят для быстрого приготовления: их можно варить, жарить или запекать до золотистой корочки. Индейка является источником легкоусвояемого белка и важных микроэлементов, что делает эти сардельки хорошим выбором для тех, кто следит за своим питанием. На 100 г — 142 ккал, 12 г белка, 10 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ сардельки из филе индейки на 100 г

142ккал / 100 г
Б 12 гЖ 10 гУ 1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
142ккал
Б 12 гЖ 10 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить сардельки из индейки?
Сардельки из индейки универсальны в приготовлении. Их можно отварить до готовности, обжарить на сковороде до румяной корочки или запечь в духовке. Они также подойдут для приготовления на гриле.
Чем полезны сардельки из индейки?
Сардельки из индейки — это источник высококачественного белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Благодаря низкому содержанию жира по сравнению с другими видами мяса, они могут быть включены в рацион людей, стремящихся к здоровому питанию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.