Блюдо

Щи суточные: калорийность и КБЖУ

Щи суточные
Коротко

Традиционный русский суп, приготовленный на основе квашеной капусты. Щи имеют насыщенный кисловатый вкус и аромат. Их можно варить на овощном или мясном бульоне, но вегетарианский вариант идеально подходит для тех, кто придерживается растительного питания. Щи богаты витаминами и клетчаткой, способствуют улучшению пищеварения. На 100 г — 52 ккал, 1.3 г белка, 3 г жира и 5.6 г углеводов.

КБЖУ щи суточные на 100 г

51.7ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 3 гУ 5.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
51.7ккал
Б 1.3 гЖ 3 гУ 5.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать щи?
Щи обычно подают горячими, часто со сметаной или свежей зеленью. Они прекрасно сочетаются с ржаным хлебом.
Чем полезны щи?
Благодаря квашеной капусте, щи являются источником пробиотиков, которые полезны для микрофлоры кишечника. Также они содержат витамин С и другие микроэлементы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.