Блюдо

Щука в сливочном соусе с сыром и кнелями: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное филе щуки, приготовленное в ароматном сливочном соусе с добавлением сыра. Подается с воздушными кнелями из рыбы или птицы. Это блюдо отлично подходит для полноценного обеда или ужина, сочетая в себе пользу рыбы и нежность сливочного соуса. На 100 г — 150 ккал, 16.4 г белка, 5.4 г жира и 8.4 г углеводов.

КБЖУ щука в сливочном соусе с сыром и кнелями на 100 г

149.8ккал / 100 г
Б 16.4 гЖ 5.4 гУ 8.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
149.8ккал
Б 16.4 гЖ 5.4 гУ 8.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать щуку в сливочном соусе?
Блюдо рекомендуется подавать теплым, чтобы в полной мере насладиться текстурой соуса и нежностью рыбы. Кнели прекрасно дополняют основную часть блюда.
Чем полезна щука в этом блюде?
Щука является источником легкоусвояемого белка и содержит полезные жирные кислоты. Употребление рыбы способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.