Продукт

Сельдь с укропом: калорийность и КБЖУ

меридиан

Коротко

Сельдь с укропом от бренда "Меридиан" – это готовый к употреблению продукт, представляющий собой кусочки соленой сельди, маринованные или смешанные с ароматным укропом. Часто используется как закуска, компонент салатов или бутербродов. Сельдь богата омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердечно-сосудистой системы и мозга. На 100 г — 205 ккал, 20 г белка, 13 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ сельдь с укропом на 100 г оценка

205ккал / 100 г
Б 20 гЖ 13 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 20 гЖ 13 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна сельдь?
Сельдь является отличным источником белка и незаменимых омега-3 жирных кислот, которые способствуют здоровью сердца и мозга. Также содержит витамины группы B и D.
Как лучше всего употреблять сельдь с укропом?
Этот продукт универсален: его можно есть как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, делать с ним бутерброды или канапе. Хорошо сочетается с отварным картофелем.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.