Продукт

Сельдь тихоокеанская матье: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сельдь тихоокеанская матье — это целая, непотрошеная сельдь, обычно приготовленная методом посола. Этот продукт является популярной закуской и ингредиентом для различных салатов и блюд. Благодаря высокому содержанию жирных кислот омега-3, сельдь полезна для сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 245 ккал, 18 г белка, 18 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ сельдь тихоокеанская матье на 100 г оценка

245ккал / 100 г
Б 18 гЖ 18 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
245ккал
Б 18 гЖ 18 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить сельдь матье?
Храните сельдь матье в холодильнике, в плотно закрытой упаковке, чтобы сохранить свежесть и предотвратить впитывание посторонних запахов. Употребите в течение срока годности, указанного производителем.
С чем лучше всего сочетается сельдь матье?
Сельдь матье отлично сочетается с отварным картофелем, луком, черным хлебом и сметаной. Также ее часто используют для приготовления таких классических блюд, как селедка под шубой или винегрет.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.