Продукт

Сэндвич-ролл с курицей и сыром «дор-блю»: калорийность и КБЖУ

вв

Коротко

Это готовый к употреблению сэндвич-ролл, удобный вариант для быстрого перекуса или легкого обеда. Внутри сочетаются нежная курица, сливочный сыр и пикантный сыр «дор-блю», завернутые в тонкий лаваш или тортилью. Его можно есть как есть, или слегка подогреть для более насыщенного вкуса. Такой продукт станет отличным источником белка в рационе. На 100 г — 207 ккал, 12.2 г белка, 7 г жира и 23.8 г углеводов.

КБЖУ сэндвич-ролл с курицей и сыром «дор-блю» на 100 г

207ккал / 100 г
Б 12.2 гЖ 7 гУ 23.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
207ккал
Б 12.2 гЖ 7 гУ 23.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего есть этот сэндвич-ролл?
Его можно употреблять как в холодном, так и в теплом виде. Для подогрева подойдет микроволновая печь или сковорода. Он отлично подходит для обеда на ходу или как сытный перекус.
Чем полезен сэндвич-ролл с курицей и сыром?
Курица является источником легкоусвояемого белка, а сыр добавляет кальций и другие полезные вещества. Это сытный продукт, который поможет утолить голод и поддержать энергию в течение дня.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.