Сэндвич с беконом, салатом и помидорами на белом хлебе: калорийность и КБЖУ

Этот сэндвич — классический представитель фастфуда, приготовленный из белого хлеба, бекона, свежего салата-латука и помидоров. Обычно его подают холодным или слегка подогретым, часто с майонезом или другими соусами. В рационе он может служить быстрым источником энергии и белка, но из-за содержания жира и углеводов его лучше употреблять в умеренных количествах. На 100 г — 205 ккал, 10.1 г белка, 6.4 г жира и 26.7 г углеводов. Это блюдо удобно для перекуса вне дома, но не является основой сбалансированного питания.