Продукт

Сэндвич с индейкой и перцем гриль на угольном хлебе: калорийность и КБЖУ

Перекрасток

Коротко

Сэндвич представляет собой сытный перекус, состоящий из ломтиков индейки и обжаренного на гриле перца, помещенных между двумя кусочками черного (угольного) хлеба. Индейка является источником нежирного белка, а перец добавляет сладость и аромат. Угольный хлеб придает блюду оригинальный вид и легкий дымный привкус. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 10 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ сэндвич с индейкой и перцем гриль на угольном хлебе на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 10 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 10 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен сэндвич с индейкой?
Индейка богата белком, который важен для построения мышц и насыщения. Перец содержит витамины и антиоксиданты. Такой сэндвич может быть частью сбалансированного рациона, обеспечивая энергией и питательными веществами.
Можно ли сделать такой сэндвич дома?
Да, вы можете легко приготовить подобный сэндвич дома, используя любимый хлеб, запеченную или отварную индейку и обжаренный на гриле или сковороде перец. Это позволит контролировать состав и свежесть ингредиентов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.