Продукт

Сэндвич с индейкой на угольном хлебе: калорийность и КБЖУ

Шеф Перекрёсток

Коротко

Сэндвич представляет собой готовое к употреблению блюдо, состоящее из ломтиков индейки, пикантного соуса и других ингредиентов, заключенных между двумя кусочками черного (угольного) хлеба. Индейка является источником белка, а соус добавляет вкус и аромат. Такой сэндвич удобен для быстрого перекуса или легкого обеда. На 100 г — 285 ккал, 18.5 г белка, 12 г жира и 25.5 г углеводов.

КБЖУ сэндвич с индейкой на угольном хлебе на 100 г оценка

285ккал / 100 г
Б 18.5 гЖ 12 гУ 25.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
285ккал
Б 18.5 гЖ 12 гУ 25.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен сэндвич с индейкой?
Индейка — это постный белок, который важен для мышц и насыщения. Угольный хлеб может содержать клетчатку, а пикантный соус добавляет разнообразие вкусу. Это сытный вариант для перекуса.
Как лучше хранить сэндвич?
Сэндвич рекомендуется хранить в холодильнике, чтобы сохранить свежесть ингредиентов и предотвратить размножение бактерий. Употребить его лучше в течение срока годности, указанного на упаковке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.