Продукт

Сэндвич с индейкой: калорийность и КБЖУ

Самокат

Коротко

Готовый сэндвич с нежной индейкой от бренда «Самокат» — удобный вариант для быстрого перекуса или легкого обеда. Сочетание свежего хлеба и ароматной начинки делает его вкусным и сытным. Индейка — источник легкоусвояемого белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Отличный выбор для тех, кто ценит свое время и заботится о питании. На 100 г — 380 ккал, 9.5 г белка, 27 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ сэндвич с индейкой на 100 г

380ккал / 100 г
Б 9.5 гЖ 27 гУ 25 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
380ккал
Б 9.5 гЖ 27 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употребить сэндвич с индейкой?
Сэндвич идеально подходит для употребления в холодном виде как самостоятельное блюдо. Он удобен для перекуса на работе, в дороге или дома, когда нет времени на полноценный прием пищи.
Чем полезна индейка в составе сэндвича?
Индейка является постным мясом, богатым белком, витаминами группы B и минералами. Она способствует насыщению и помогает поддерживать энергию в течение дня, являясь хорошим выбором для сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.