Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Сэндвич с беконом, салатом и томатом на белом хлебе
Продукт

Сэндвич с беконом, салатом и томатом на белом хлебе: калорийность и КБЖУ

Сэндвич с беконом, салатом и томатом на белом хлебе
Коротко

Классический американский сэндвич, состоящий из поджаренного бекона, свежих листьев салата и ломтиков спелого томата, уложенных между двумя кусочками белого хлеба. Часто дополняется майонезом или другими соусами. Отличный вариант для сытного завтрака или легкого обеда. На 100 г — 231 ккал, 10.9 г белка, 7.5 г жира и 29.7 г углеводов.

КБЖУ сэндвич с беконом, салатом и томатом на белом хлебе на 100 г

231ккал / 100 г
Б 10.9 гЖ 7.5 гУ 29.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
231ккал
Б 10.9 гЖ 7.5 гУ 29.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Сэндвич с беконом, салатом и томатом на пшеничном хлебе229 ккал / 100 г
Сэндвич с индейкой380 ккал / 100 г
Сэндвич с индейкой и перцем гриль на угольном хлебе250 ккал / 100 г
Сендвич с индейкой на угольном хлебе216.7 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше приготовить бекон для сэндвича?
Бекон обычно обжаривают на сковороде до хрустящей корочки, чтобы он стал ароматным и потерял часть жира. Затем его выкладывают на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла, и используют в сэндвиче.
Какие еще ингредиенты можно добавить в этот сэндвич?
Помимо основных компонентов, можно добавить сыр, маринованные огурцы, лук, авокадо или использовать разные виды соусов, такие как горчица, кетчуп или острый соус, для придания новых вкусовых оттенков.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.