Продукт

Сэндвич с курицей: калорийность и КБЖУ

Сэндвич с курицей
Коротко

Это популярный сэндвич, состоящий из булочки, куриного филе (часто обжаренного или приготовленного на гриле), овощей и соуса. Удобный и сытный вариант для быстрого перекуса или легкого обеда. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 12 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ сэндвич с курицей на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 12 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 12 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают сэндвич с курицей?
Основными ингредиентами являются булочка, приготовленное куриное филе, листья салата, помидоры, лук и различные соусы (например, майонез, горчица или специальный соус).
Чем полезен сэндвич с курицей?
Куриное филе является источником белка, необходимого для построения мышц. Овощи добавляют клетчатку и витамины. Однако стоит обращать внимание на количество соуса и способ приготовления курицы, чтобы сделать сэндвич более диетическим.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.