Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Шаурма с курицей Рестория ШЕФ
Продукт

Шаурма с курицей Рестория ШЕФ: калорийность и КБЖУ

Рестория ШЕФ

Шаурма с курицей Рестория ШЕФ

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Готовый продукт для быстрого перекуса или полноценного обеда. Традиционно шаурма представляет собой лепёшку (лаваш или пита), наполненную обжаренными кусочками куриного мяса, свежими овощами (например, капустой, помидорами, огурцами) и соусом. Её можно разогреть в микроволновке или на сковороде. Куриное мясо является источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 180 ккал, 8.5 г белка, 6 г жира и 22 г углеводов.

КБЖУ шаурма с курицей рестория шеф на 100 г

180ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 6 гУ 22 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 8.5 гЖ 6 гУ 22 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Шаурма с курицей ВкусВилл230.9 ккал / 100 г
Шаурма с свининой и овощами230 ккал / 100 г
Шервудская сырокопченая колбаса450 ккал / 100 г
Шея индейки, мякоть, сырая125 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше разогреть шаурму?
Для сохранения текстуры и вкуса рекомендуется разогревать шаурму на сковороде без масла на среднем огне в течение нескольких минут с каждой стороны до хрустящей корочки. Также можно использовать микроволновую печь, но в этом случае лепёшка может стать менее хрустящей.
Можно ли добавить в шаурму свои ингредиенты?
Да, конечно! Если вы хотите обогатить вкус или сделать шаурму более сытной, можно добавить любимые овощи, зелень, сыр или острый соус уже после разогрева.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.