Продукт

Скумбрия горячего копчения, вакуумная упаковка: калорийность и КБЖУ

Irbe

Коротко

Скумбрия горячего копчения — это рыба, прошедшая термическую обработку дымом. Процесс придает ей характерный аромат и вкус, а вакуумная упаковка сохраняет свежесть и продлевает срок хранения. Богата белком и полезными жирами, такими как омега-3. На 100 г — 205 ккал, 18 г белка, 14 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ скумбрия горячего копчения, вакуумная упаковка на 100 г оценка

205ккал / 100 г
Б 18 гЖ 14 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 18 гЖ 14 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается скумбрия горячего копчения от холодного?
Горячее копчение — это более быстрый процесс при высокой температуре, который делает рыбу мягкой и сочной. Холодное копчение занимает больше времени при низкой температуре, придавая рыбе более плотную текстуру и длительный срок хранения.
Как лучше всего употреблять скумбрию горячего копчения?
Скумбрию горячего копчения можно есть как самостоятельную закуску. Она также отлично сочетается с картофелем, свежими овощами, зеленью и различными соусами. Часто используется для приготовления салатов и бутербродов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.